Alkoholmissbruk

Alkoholmissbruk

Missbruk betyder att man använder något på ett sätt som ger problem. Att missbruka alkohol betyder att man dricker för ofta eller för mycket. Det kan skada kroppen och är farligt på andra sätt också.

Alkoholmissbruk är inte samma sak som att vara alkoholist, alltså alkoholberoende, men de hör förstås ihop. Risken för att bli alkoholist är större om man dricker ofta eller mycket. Det som kallas riskbruk innebär att man dricker på ett sätt som kan leda till missbruk.

Ibland beror alkoholmissbruk på att man går igenom något jobbigt, som att ett förhållande har tagit slut eller att någon har dött. För många handlar det bara om att man tycker att det är roligt att festa. För de flesta går det över i ett mer begränsat drickande efter ett tag, men att dricka mycket gör alltid att risken ökar för att man ska bli beroende av alkohol. Om man vet att man har druckit mycket under till exempel en resa, ett skollov eller en jobbig period, är det bra att undvika alkohol under en period.

Exempel

Man tål mer. Dricker man ofta vänjer sig kroppen och man behöver mer alkohol än tidigare för att bli full.

Man dricker mer än man hade tänkt.

Man dricker så mycket att man får minnesluckor.

Att man känner att man behöver dricka igen ”dagen efter”, för att må bättre eller
för att man känner ett sug.

Man fortsätter dricka fast man mår dåligt på något sätt.

Att drickandet gör att det går sämre i skolan eller på jobbet eller att man struntar i aktiviteter.

Att ens drickande förstör relationer med kompisar eller familjemedlemmar.

Man inte erkänner för sig själv hur mycket man dricker, och inte vill prata med andra om det.

Att man blir nedstämd, irriterad eller får ångest. Det kan bero på att man gjort något man ångrar eller skäms för när man varit full, att man vet att man dricker för mycket, eller att kroppen reagerar på alkoholen.

Att man ofta känner sig rastlös.

Att man får sömnproblem.

Att man får ont eller andra problem med magen.

Att dricka för mycket kan också leda till att man hamnar i riskfyllda situationer. Det kan till exempel vara en olycka, bråk eller misshandel, att man har sex fast man inte vill eller sexuella övergrepp. Och så kan alkohol göra att man själv gör saker som man inte borde, att man begår brott, skadar sig själv eller någon annan, och det kan till och med vara livsfarligt.

Herregud varenda punkt har ju stämt in på mej. Skönt att man inte dricker på de sättet längre! :) Nu har ni svaret mina vänner till varför jag varit som jag har på fyllan. Inte okej!
Puss mina Muppar som alltid funnits där och som stöttat och varit förstående<3
Happy som har er :D